Bệnh mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần... 

Tất cả các vấn đề liên quan đến răng miệng đều bắt nguồn từ thực phẩm, hãy cùng chuyên mục sức khỏe và đời sống xem bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên dùng thực phẩm nào tốt cho răng miệng nhé. Xem tiếp...

Mật ong luôn là cách giải quyết ho tốt nhất và được nhiều người biết đến với nhiều cách chữa ho khác nhau. Nhưng bạn có thể dùng cách sau để đạt được hiệu quả đó là khi mật ong kết hợp với hành.

Ăn gì để xương chắc khỏe là câu hỏi nhiều người đặt ra.Và nhiều bạn biết rằng Canxi và Vitamin D hoàn toàn cần thiết cho độ khỏe của xương. Canxi là thành phần chính của xương, Vitamin D sẽ giúp đảm bảo canxi được hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, canxi và Vitamin D chỉ là một trong nhiều khoáng chất cần thiết cho xương. Hãy tìm hiểu thêm các thành phần cực kỳ quan trọng khác giúp cho xương của chúng ta được chắc khỏe! Xem tiếp...

Giao mùa là thời điểm nhạy cảm để các bệnh hô hấp, tiêu hóa dễ khởi phát và lây lan. Vì vậy việc chăm sóc sức khỏe lúc giao mùa này là việc cần thiết. Bạn nên biết cách phòng và chữa bệnh lúc này.